U nás se stále něco děje. Proč Vám to tedy neříct hned?
Dokud je informace čerstvá...
Zdravé vlasy v létě
31. 07. 2017
Přes léto jsou vlasy vystaveny velkému náporu. Negativně na ně působí vítr, mořská sůl, suchý vzduch a sluneční paprsky. Vlasy lze na tuto zátěž připravit užíváním vitaminů A, B a zinku. Vyplatí se také přibalit si pokrývku hlavy, která ochrání pokožku před spálením. Důležité je také dodržova... Číst více »
Pitný režim
21. 09. 2016
Lidské tělo se skládá až ze 70 % z vody. Proto je velmi důležité dodržovat pitný režim a také jej správně přizpůsobovat např. při zvýšené fyzické zátěži. Voda pomáhá tělu vylučovat toxické látky, zlepšuje pleť, snižuje bolest hlavy a také zmenšuje chuť k jídlu. A kolik teda za den vypít? Čísl... Číst více »
Lékárnička
18. 06. 2016
Víte, jak byste měli být vybaveni na dovolenou? Pokud jedete autem, základem je autolékárnička. Ta je k dostání i u nás v lékárně Revmavita. Jestliže se ale chystáte i někam do hor nebo na delší dobu na pláž či do města, doporučujeme si vzít několik nezbytných věcí, které se vám jistě budou h... Číst více »
Péče o nohy
12. 05. 2016
Péči o nohy byste neměli nikdy podceňovat. Můžete tak předejít vážným nepříjemnostem i onemocnění. Tím, že zabráníte pocení nohou - budete nosit prodyšnou nebo otevřenou obuv v teplém období - máte menší šanci na vznik mykózy neboli plísně nohou. Toto onemocnění je časově velmi zdlouhavé a bý... Číst více »
Jaro klepe na dveře
22. 04. 2016
Za pár dní se má zase na chvíli ochladit, ale využijte ještě dneška a teplého víkendu. Vyjděte si na procházku, nadýchejte se čerstvého vzduchu v lese a nebo jen tak odpočívejte na sluníčku. Číst více »
Zdravá náhražka másla
22. 02. 2016
Přestože se tak nejeví, avokádo je ovoce. Je bohatým zdrojem draslíku, magnezia a vitamínů. Obsahuje také kyselinu palmitovou a olejovou. Avokádo je hodně tučné, jedná se ale o kvalitní rostlinné tuky, takže jej můžete použít jako zdravou náhražku másla nebo majonézy při redukční dietě. Stačí... Číst více »
Ryby a jejich zařazení do jídelníčku
14. 02. 2016
Ryby byste měli jíst 2x týdně, kvůli nenasyceným mastným kyselinám a jódu, které obsahují. Bez potřebného jódu tělo chátrá. Pokud si říkáte, že dvakrát týdně je moc, nezoufejte. Jednou si připravte rybu k obědu či k večeři, podruhé stačí třeba tuňák ve vlastní šťávě z konzervy, kterého přimíc... Číst více »
Co na dovolenou?
06. 02. 2016
Jestliže Vás teprve čekají zimní radovánky, nenechávejte všechno na poslední chvíli a přijďte k nám pro to nejnutnější na cesty. Mít vybavenou lékárničku se někdy vyplácí. Nikdy nevíte, jestli se Vám bude hodit lék proti nevolnosti nebo mazání od bolesti. Šťastnou cestu! Číst více »
Zdravá snídaně
27. 01. 2016
Přichystejte sobě či svým dětem k snídani nebo svačině něco zdravého. Třeba jogurt s ovocem, který dodá tělu potřebného živiny a bílkoviny. Číst více »
